Форум » » Медитация » Ответить
Медитация
Донатас: Здравствуйте, меня зовут Донатас. Хочу научиться медитировать. Но не могу понять как это делать. Что вы можете посоветовать.
Ответов - 2
admin108: Здравствуйте, Донатас! Медитация означает - сосредоточение ума. Для нашего времени святыми прошлого рекомендована мантра-медитация. Мантра это звуковая вибрация очищающая ум. Священные писания выделяют одну мантру, называя её маха-мантрой. Маха означает "великая". Это самая могущественная мантра для достижения совершенства в век Кали. Об этой маха-мантре и о том как медитировать на неё читайте здесь: http://newjaipur.narod.ru/mantra.htm
Панду: Если я правильно понял из вопроса, вы что-то уже вкладываете в это понятие. Мне показалось, что важно узнать ваше понимание медитации и цель этого занятия.
полная версия страницы